詹姆斯:膝盖已经好转很多我保持上半身的训练也骑了静态自行车
来源:YouTube
发布时间:2025-05-21 03:12:07

篮球资讯5月20日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第七集,詹姆斯和主场嘉宾纳什畅谈诸多话题。
纳什首先询问了詹姆斯左膝伤势的恢复情况,詹姆斯表示:“你刚才在这里看到任何跛脚了吗?正如我在上一集节目中所说,感觉好多了。它的情况在不断好转,上次我们交谈的时候,我的情况不好,但现在越来越好了。”
谈到他在赛季结束后的恢复性训练情况,詹姆斯说:“那是最具挑战性的事。即便我做不了太多的下肢训练,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车,这样就能保持血液的流通,尽量保持膝盖的灵活度,但我不是一个喜欢坐着不动的家伙。我拥有十足的活力,我讨厌坐着不动。现在距离赛季结束快两周了,他们总是告诉你要好好休息,但我不是那种人。我很疯狂。”
当被问到因伤而被限制训练量的感受,詹姆斯说:“我也有同感,那种不能做训练,不能尽情出汗的感觉很不正常。所以,作为弥补你就进入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女儿在一起玩耍一会,那肯定有帮助。就是努力保持某种形式上的主动。
“你知道吗?我不怎么做泳池训练的,但我觉得我应该这么做。它肯定很有效果,它能完全减轻你的关节负重。我女儿很喜欢泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩闹。”
相关阅读
最新录像
06月09日NBA总决赛G2步行者雷霆全场录像
06-09
06月08日中乙预赛阶段第13轮泉州亚新vs武汉三镇B队全场录像
06-08
06月08日中乙预赛阶段第13轮湖北青年星vs山东泰山B队全场录像
06-08
06月08日中冠区域分组赛第2轮延边体育学校vs山东球探全场录像
06-08
06月08日中乙预赛阶段第13轮泰安天贶vs无锡吴钩全场录像
06-08
06月08日中冠区域分组赛第2轮黑龙江龙跃冰城vs济南天盛全场录像
06-08
06月08日中乙预赛阶段第13轮昆明城星vs温州FC全场录像
06-08
06月08日中冠区域分组赛第2轮青岛追风少年vs大连海青昌隆全场录像
06-08
06月08日中冠区域分组赛第2轮青岛五月的风vs大连可为全场录像
06-08
06月08日世预赛欧洲区小组赛K组第3轮阿尔巴尼亚vs塞尔维亚全场录像
06-08
最新集锦
06月09日NBA总决赛G2步行者雷霆精彩镜头
06-09
CUBAL杨曦皓31+11柳锐24+8清华大学轻取湖南工大
06-08
06月08日全运男篮资格赛B组河北65102天津全场集锦
06-08
中冠延边体校11山东球探张锡驰破门周震扳平
06-08
中冠黑龙江龙跃冰城02济南天盛李凯惊天吊门锁定胜局
06-08
06月08日全运男篮资格赛A组北京8860新疆全场集锦
06-08
06月08日全运男篮资格赛B组江苏9071吉林全场集锦
06-08
中冠青岛五月的风04大连可为吴丁卯锁定胜局
06-08
中冠青岛追风少年01大连海青昌隆刘鹏头球制胜
06-08
WNBA常规赛西雅图风暴8977菲尼克斯水星全场集锦
06-08
热词推荐
热门TAG
-
格鲁吉亚
丹麦超
广岛三箭
剧场
战绩
哈普萨卢
佩特罗古
压力
无法
成熟
泪水
支持
对话
动画片
卢森堡
萨拉格斯基
安德拉斯堡
阿拉木图凯拉特
禾斯贝治
雷欧贝多夫
内幕
斯伐杯
出奇
提单
产业
世界杯在线观看
cctv5十在线直播
广州竞赛频道
篮网VS湖人直播
乐球直播
中央一套直播在线观看
长春亚泰贴吧
台球直播
电视台在线直播
天下足球直播网
电视台直播在线观看
上海东方卫视
新闻频道13在线直播
正在直播斯诺克比赛
大师赛直播
科莫VS那不勒斯直播
利雅得体育VS布赖代先锋直播
WTA网球直播
ufc免费直播地址
曼城vs伯恩茅斯直播
热刺vs狼队比赛直播
绿茵直播免费观看nba
cba山西队直播视频
雨燕篮球直播
热刺对狼队直播